Pasta ao molho pesto com vegetais no forno – para crianças e adultos

Esta receita é muito especial para mim, minha sobrinha ama molho pesto, assim como o Martin. Sempre que faço lembro dela falando que queria comer: PESTO PASTA! Fico tão feliz do Martin também gostar, eles moram tão longe um do outro, esta semelhança, apesar de pequena, me faz sentir que eles são próximos de alguma…

Overnight Oats = Aveia “Adormecida” com canela e hemp seeds

A overnight oats que fizemos hoje não passou a noite inteira na geladeira, como fiz para o nosso lanche da tarde, eu preparei um pouco antes do almoço e algumas horas depois já estava pronto. Esta é uma receita super versátil, tendo os ingredientes base (iogurte, leite e sementes de chia), é possível usar diferentes…

Nossa rotina matinal e meu novo café da manhã favorito

  Para mim o café da manhã é uma refeição muito importante, eu acordo com fome, preciso de energia para conseguir encarar o dia. Mas a importância também vem da necessidade que sinto de passar tempo com a família no início do dia, se alimentando com calma, se preparando para as tarefas que estão por vir….

Dicas úteis para mães de primeira viagem

Quando eu estava grávida comecei a buscar na internet informações sobre o que e em qual quantidade eu deveria comprar para o meu bebê, era o meu primeiro filho e eu estava completamente perdida. As listas que encontrei em blogs ajudaram um pouco, mas elas costumam sugerir uma quantidade de itens bastante exagerada, e eu…

French Toast Feita no Forno

Aqui em casa somos fãs de um bom café da manhã, para falar a verdade o Miguel antes de casar comigo não gostava muito de comer pela manhã, mas eu acabei convertendo ele porque café da manhã com companhia fica muito mais saboroso. Enquanto ele ficou enrolando na cama, com o Martin pulando de um…

Comidinhas do Martin

O Martin está com 8 meses e agora se tornou um verdadeiro comilão. Ele canta de tão animado que fica na hora de comer, reclama se demoro muito entre uma colherada e outra e acaba se sujando inteiro porque quer colocar as mãos na comida. Quando começamos com a introdução alimentar, confesso que fiquei tensa….

A Bolsa que Divido com o Martin

  Quando estava grávida, pensando em que bolsa iria usar para as coisas do Martin, fiz uma pesquisa com algumas amigas para entender o que funcionava para elas. Muitas usam as bolsas de bebê comuns, por serem grandes, mas confesso que eu pessoalmente fui ver algumas mas não encontrei nenhuma que gostei, a maioria é…

Porque Eu Decidi Abrir Mão do Meu Emprego

Quando nos tornamos mães é muito difícil conseguir conciliar este novo papel com quem você era antes. Equilibrar todas as funções cotidianas, todos os sonhos e planos, com este pequeno ser humano que precisa de muito amor e cuidado para se tornar um adulto fisicamente e emocionalmente saudável. Durante os primeiros meses de vida do…

Bolo Integral de Banana e Aveia

Recentemente uma amiga fez um bolo super gostoso de banana com aveia e disse que queria fazer uma versão 100% com farinha integral e açúcar mascavo. Criei esta receita de bolo pensando em realizar esta vontade dela, e fiquei viciada! Já fiz 2 vezes esta semana e o bolo foi rapidamente devorado. É macio e…

Sobre o sono do Martin

Já faz algum tempo que penso em escrever sobre como conseguimos fazer o Martin dormir a noite inteira, e tirar sonecas boas durante o dia, mas ficava aflita das coisas acabarem mudando logo depois. Agora já faz alguns meses que temos noites tranquilas de sono, e me sinto confiante para compartilhar a nossa experiência. Durante…

Overnight Oats = Aveia “Adormecida” com coco fresco

Se você nunca ouviu falar de aveia “adormecida”, também conhecida como overnight oats, vou te contar um pouco sobre essa delicia que me conquistou recentemente. É um método de preparar aveia sem cozinhá-la, é só misturar com ingredientes líquidos, sementes de chia e os ingredientes que vão dar sabor, e deixar na geladeira durante a noite,…

Guacamole da Salud

  Esta receita é da Salud, uma pessoa encantadora, que tive o prazer de conhecer já na primeira vez que estive aqui no México. Fizemos o guacamole juntas, para eu aprender todos os passos e compartilhar aqui com vocês. Acho que vão adorar este típico prato mexicano! A receita é muito fácil, o truque é cortar…