Creme de Abacate Super Saudável

Tenho encontrado abacates lindos na feira e vira e mexe preparo este creminho. O Martin ama!

E acha mais legal ainda quando pegamos o abacate recém caído do pé, no parque aqui perto. Ele mesmo carrega até chegarmos em casa.

A receita é simples e faz sucesso com a criançada.

Ingredientes para 2 porções:

  • 1/2 abacate (a outra metade eu corto e congelo – coloco em smoothies ou sorvetes caseiros)
  • 1 pote de iogurte natural (não adoçado)
  • 1 colher de sobremesa de mel – pode colocar mais se achar necessário
  • Gotas de extrato de baunilha

Modo de fazer:

  1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar cremoso! Se quiser, sirva com um pouco de granola por cima.

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